prediksi togel 3 negara 452Jutaan kata 310582Orang-orang telah membaca serialisasi
《situs slot gacor minggu ini》
Wanita usia 50 tahun harus lebih perhatikan faktor kesehatan jantung******
Ditulis laman New York Post, Selasa (20/2), penyakit kardiovaskular atau jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita menurut ahli jantung Northwell Health dan ahli medis relawan American Heart Association Dr. Stacey Rosen, yang berbasis di New York, Amerika Serikat. Rosen mengatakan hampir 45 persen berusia di atas 20 tahun mengidap penyakit kardiovaskular.
Rosen juga melihat ada faktor risiko penyakit jantung yang berhubungan dengan jenis kelamin, tarmasuk riwayat menstruasi dan adverse pregnancy outcome (APO) atau kehamilan dengan luaran buruk.
“Faktor risiko spesifik jenis kelamin lainnya termasuk kecemasan dan depresi, peningkatan risiko akibat pengobatan tertentu untuk kanker payudara, dan kondisi reumatologi,” kata Rosen.
Baca juga: Dokter: Nutrisi dalam udang bermanfaat bagi kulit hingga tulang Faktor risiko utama peningkatan risiko penyakit kardiovaskular bagi wanita berusia 50 tahun ke atas dimulai sejak menopause karena penurunan kadar hormon estrogen. Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi juga sering meningkat seiring bertambahnya usia.
Kepala petugas medis WebMD dan berbasis di Washington, DC, John Whyte mengatakan risiko diabetes juga meningkat seiring bertambahnya usia, yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan penyakit jantung, seperti halnya faktor kesehatan lainnya seperti obesitas, merokok, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
“Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi penyakit penyerta lainnya,” kata Whyte menambahkan.
Wanita seringkali mengalami gejala penyakit jantung yang berbeda dibandingkan pria. Alih-alih mengalami nyeri dada yang menjalar ke lengan kiri, wanita mungkin akan merasakan kelelahan yang tidak biasa atau ekstrem, sesak napas, pusing, mual, dan gangguan pencernaan.
Baca juga: Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serangan jantung
Mayoritas penyakit kardiovaskular dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup, peningkatan kesadaran dan pendidikan. Mulailah konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan, biji-bijian utuh untuk serat dan nutrisi, protein tanpa lemak seperti ikan dan unggas, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk lemak sehat, kacang-kacangan untuk serat dan protein, dan kopi dan teh untuk antioksidan.
Di antara makanan yang harus dihindari adalah lemak jenuh dan lemak trans, yang ditemukan dalam daging merah, mentega, keju, dan makanan olahan, kata para ahli.
Menghindari kelebihan garam juga akan membantu menghindari tekanan darah tinggi, sementara membatasi makanan dan minuman manis akan membantu mencegah obesitas dan diabetes.
Selain menjaga asupan makanan, wanita di atas 50 tahun juga dianjurkan beraktivitas fisik secara teratur, yaitu setidaknya 150 menit
aktivitas aerobik sedang atau 75 menit aktivitas berat setiap minggu.
Baca juga: Serat dalam pisang bisa atur tekanan darah untuk kesehatan jantung
Baca juga: Konsumsi Vitamin B3 berlebih bisa picu risiko penyakit jantung
Baca juga: Ada hubungan stres saat kecil dan risiko penyakit jantung
Penerjemah: Fitra Ashari
Editor: Natisha Andarningtyas
Copyright © ANTARA 2024
AHY tekankan ingin hadirkan kepastian hukum terkait pertanahan******
“Yang jelas kita ingin menghadirkan kepastian hukum dan di sini kita perlu meyakinkan agar semua taat hukum. Jadi tidak boleh ada siapapun di negeri kita yang bisa secara terbuka maupun tertutup melawan hukum dan kita harus berpihak pada rakyat kecil,” ujar AHY.
Demikian disampaikan AHY usai dilantik sebagai menteri ATR/Kepala BPN di Istana Negara, Jakarta, Rabu, menyoal pandangannya atas praktik-praktik melawan hukum yang dilakukan mafia tanah.
AHY ingin berpihak pada rakyat yang ingin membangun di tanahnya sendiri. Dia tidak mau praktik-praktik mafia tanah menghambat semua pihak untuk maju.
“Itu yang akan saya lakukan, Meneruskan apa yang telah dilakukan menteri sebelumnya,” kata dia.
AHY pun merasa optimistis dalam delapan bulan sisa masa Kabinet Indonesia Maju (KIM), dirinya akan bisa memenuhi target-target kementerian yang dipimpinnya.
“Setiap target walau ambisius, tinggi dan tidak mudah (dicapai), tapi saya orang yang percaya bahwa dengan kerja keras, komitmen, kolaborasi, target bisa dicapai dengan baik,” kata AHY.
AHY dilantik sebagai Menteri ATR/Kepala BPN oleh Presiden Joko Widodo, di Istana Negara, Jakarta, Rabu.
Presiden Widodo dalam keterangannya kepada wartawan usai pelantikan menyatakan menargetkan tiga hal yang harus diselesaikan oleh AHY setelah dilantik sebagai Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN).
Pertama, Jokowi meminta agar sertifikat elektronik didorong lebih masif.
Kedua, Presiden meminta AHY menyelesaikan penerbitan Hak Guna Usaha untuk mekanisme perdagangan karbon.
Ketiga, Presiden Jokowi juga menargetkan 120 juta bidang tanah untuk terdaftar melalui Pendaftaran Tanah Sistematis Lengkap (PTSL).
Baca juga: AHY: Kementerian ATR strategis dalam tingkatkan pertumbuhan ekonomi
Baca juga: AHY siap tuntaskan "pekerjaan rumah" Kementerian ATR/BPN
Pewarta: Rangga Pandu Asmara Jingga
Editor: Budi Suyanto
Copyright © ANTARA 2024
Label:abjad 2d、cara dapat uang 1 milyar gratis、situs game judi slot
Terkait:situs slot gacor dan terpercaya、papislot demo、slot demo zeus gacor maxwin、maxwin 500x slot login、rtp pola gacor 168、pinjaman online 500rb langsung cair、syarat pinjaman tunai kredivo、rekomendasi slot gacor、bonus new member 100 persen、suhu88 slot
bab terbaru:bocoran admin agus(2024-06-29)
Perbarui waktu:2024-06-29
Pewarta: Rio Feisal
Editor: Riza Mulyadi
Copyright © ANTARA 2024
Pos | Klub | Main | Menang | Seri | Kalah | SG | Poin |
1 | Inter Milan | 25 | 21 | 3 | 1 | 51 | 66 |
2 | Juventus | 26 | 17 | 6 | 3 | 22 | 57 |
3 | AC Milan | 26 | 16 | 5 | 5 | 18 | 53 |
4 | Bologna | 26 | 13 | 9 | 4 | 16 | 48 |
5 | Atalanta | 25 | 14 | 4 | 7 | 24 | 46 |
6 | Roma | 25 | 12 | 5 | 8 | 15 | 41 |
7 | Lazio | 25 | 12 | 4 | 9 | 5 | 40 |
8 | Fiorentina | 25 | 11 | 5 | 9 | 8 | 38 |
9 | Napoli | 25 | 10 | 7 | 8 | 5 | 37 |
10 | Torino | 25 | 9 | 9 | 7 | 1 | 36 |
11 | Monza | 26 | 9 | 9 | 8 | -3 | 36 |
12 | Genoa | 26 | 8 | 9 | 9 | -3 | 33 |
13 | Empoli | 26 | 6 | 7 | 13 | -18 | 25 |
14 | Lecce | 26 | 5 | 9 | 12 | -19 | 24 |
15 | Udinese | 26 | 3 | 14 | 9 | -15 | 23 |
16 | Frosinone | 26 | 6 | 5 | 15 | -21 | 23 |
17 | Sassuolo | 25 | 5 | 5 | 15 | -17 | 20 |
18 | Verona | 26 | 4 | 8 | 14 | -13 | 20 |
19 | Cagliari | 26 | 4 | 8 | 14 | -23 | 20 |
20 | Salernitana | 26 | 2 | 7 | 17 | -33 | 13 |
Pewarta: Hendri Sukma Indrawan
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2024
Penerjemah: Yoanita Hastryka Djohan
Editor: M Razi Rahman
Copyright © ANTARA 2024
Kami sepakat pupuk ini digunakan, dan cukup menggunakan KTP.Jakarta (ANTARA) - Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman memastikan bahwa pendistribusian pupuk bersubsidi tidak akan dipersulit bagi petani, karena sebagai salah satu faktor kunci dalam meningkatkan produktivitas pertanian, demi ketahanan pangan Indonesia.
Pewarta: Muhammad Harianto
Editor: Budisantoso Budiman
Copyright © ANTARA 2024
Pos | Klub | Main | Menang | Seri | Kalah | SG | Poin |
1 | Bayer Leverkusen | 23 | 19 | 4 | 0 | 43 | 61 |
2 | Bayern Munich | 23 | 17 | 2 | 4 | 37 | 53 |
3 | Stuttgart | 23 | 15 | 2 | 6 | 23 | 47 |
4 | Dortmund | 22 | 11 | 8 | 3 | 17 | 41 |
5 | RB Leipzig | 23 | 12 | 4 | 7 | 19 | 40 |
6 | Frankfurt | 22 | 8 | 9 | 5 | 6 | 33 |
7 | Werder Bremen | 23 | 8 | 6 | 9 | -3 | 30 |
8 | SC Freiburg | 22 | 8 | 5 | 9 | -11 | 29 |
9 | Heidenheim | 23 | 7 | 7 | 9 | -7 | 28 |
10 | Hoffenheim | 22 | 7 | 6 | 9 | -3 | 27 |
11 | M'gladbach | 23 | 6 | 7 | 10 | -4 | 25 |
12 | Union Berlin | 23 | 7 | 4 | 12 | -14 | 25 |
13 | Bochum | 23 | 5 | 10 | 8 | -18 | 25 |
14 | Wolfsburg | 22 | 6 | 6 | 10 | -8 | 24 |
15 | FC Augsburg | 22 | 5 | 8 | 9 | -9 | 23 |
16 | Cologne | 23 | 3 | 8 | 12 | -21 | 17 |
17 | Mainz | 23 | 2 | 9 | 12 | -19 | 15 |
18 | SV Darmstadt 98 | 23 | 2 | 7 | 14 | -28 | 13 |
Pewarta: Alviansyah Pasaribu
Editor: Dadan Ramdani
Copyright © ANTARA 2024
Berbagai catatan dalam pengoperasian layanan penerbangan haji pada musim haji tahun lalu menjadi fokus akselerasi peningkatan layanan kamiJakarta (ANTARA) - PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk menyiapkan 14 pesawat berbadan lebar (wide-body) untuk mengangkut 109 ribu calon jemaah haji pada musim Haji 1445 H/2024 M.
Pewarta: Putu Indah Savitri
Editor: Ahmad Buchori
Copyright © ANTARA 2024
《situs slot gacor minggu ini》Semua konten berasal dari Internet atau diunggah oleh netizen,benteng777Hanya promosikan novel karya penulis asli. Semua teman buku dipersilakan untuk mendukung dan mengumpulkan《situs slot gacor minggu ini》bab terbaru。