kursi777 49Jutaan kata 707440Orang-orang telah membaca serialisasi
《balislot》
Frekuensi konsumsi teh dan kopi yang diperbolehkan selama puasa******Jakarta (ANTARA) - Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo Kencana Fitri Hudayani SST, M.Gz mengatakan mengonsumsi teh atau kopi diperbolehkan selama ibadah bulan Ramadhan namun ada aturan frekuensinya agar tidak mengganggu puasa.
“Konsumsi teh dan kopi harus dikonsumsi secukupnya, misalnya hanya satu gelas untuk teh dan satu cangkir untuk kopi per hari nya, selebihnya dianjurkan minum air putih,” kata Fitri dalam pesan singkat yang diterima ANTARA, Jumat (15/3).
Fitri mengatakan mengonsumsi teh dan kopi sudah menjadi kebiasaan minum masyarakat Indonesia pada umumnya. Biasanya teh juga merupakan suatu kebiasaan yang diminum untuk membatalkan puasa.
Baca juga: UI kembangkan teh dan kopi kesehatan tanpa kafein
Teh, kata Fitri, dinilai lebih aman di lambung untuk digunakan sebagai pembatal puasa bagi penderita asam lambung, berbeda dengan kopi yang memiliki tingkat keasaman yang bisa mengganggu orang dengan lambung sensitif, maka dianjurkan untuk mengonsumsinya setelah perut terisi.
“Teh sejauh ini lebih aman untuk penderita penyakit lambung berbeda dengan kopi yang memiliki tingkat keasaman yang dapat mengganggu pada orang sensitif lambungnya,” tulisnya.
Baca juga: Minum kopi dan teh berisiko lebih rendah terkena stroke dan demensia
Pecinta teh atau kopi juga tidak perlu khawatir karena meskipun minuman ini bersifat diuretik atau merangsang buang air kecil, namun tidak menimbulkan rasa haus yang berlebihan.
Pembatasan konsumsi teh dan kopi juga bertujuan untuk menghindari konsumsi gula berlebihan karena seringkali minuman berkafein ini ditambahkan gula atau susu baik full cream maupun susu rendah lemak.
Fitri juga mengingatkan untuk tetap menjaga asupan gula dan garam sama seperti pada hari-hari sebelum puasa. Hal ini untuk menjaga tubuh dari penyakit diabetes dan hipertensi.
Baca juga: Jangan konsumsi teh dan kopi saat sahur
Selain menjaga asupan gula dan garam, ia juga mengingatkan untuk rutin mengonsumsi makanan berserat agar pencernaan tetap sehat selama berpuasa.
“Dikonsumsi secukupnya untuk menghindari penyakit seperti diabetes dan hipertensi, jangan lupa konsumsi serat yang cukup berasal dari buah dan sayur untuk menjaga kesehatan pencernaan selama menjalankan ibadah puasa sehingga perut terasa nyaman,” saran Fitri.
Baca juga: Benarkah kopi dan teh sebabkan dehidrasi? ini kata ahli
Baca juga: Kopi dan teh hijau turunkan risiko stroke
Pewarta: Fitra Ashari
Editor: Siti Zulaikha
Copyright © ANTARA 2024
Diskon 20% Ayam Broiler hingga Anggur di Transmart Full Day Sale******Jakarta, CNN Indonesia--
Para pelanggan yang gemar berbelanja kebutuhan segar seperti daging ayam, buah-buahan, sampai kue, jangan lewatkan diskon spesial dari Transmart Full Day Sale.
Kali ini Transmart Full Day Sale balik lagi dan menawarkan diskon spesial hingga 20 persen untuk berbagai produk segar.
Lihat Juga :Jangan Lupa Transmart Full Day Sale Hari Ini, Banjir Diskon Bikin Puas |
Lagi butuh buah buat buka puasa? Transmart menyediakan anggur red globe AUS dari harga normal Rp8.600 per 100 gr, dan harga diskonnya jadi Rp6.952 per 100 gr.
Bagi pelanggan yang mau stok camilan seperti pastrydi rumah, Transmart menyediakan mini danish mix dari harga normal Rp12.000 per 100 gr, harga diskonnya jadi Rp10.392 per 100 gr.
Semua produk segar dengan diskon 20 persen ini hanya berlangsung di gerai Transmart se-Jabodetabek.
Supaya bisa borong semua produk segarnya dengan harga diskon, bayarnya lebih untung pakai Allo Prime, kartu kredit Bank Mega dan Bank Mega Syariah.
Cara bikin akun banknya mudah, aplikasi Allo Bank dapat diunduh dari hp kemudian upgrade akunnya ke Allo Prime.
Apabila pelanggan ingin membuka kartu kredit Bank Mega atau Mega Syariah bisa mengajukan pembukaan secara instan di booth yang tersedia di setiap gerai Transmart.
IHSG Loyo ke 7.201 Sore Ini******Jakarta, CNN Indonesia--
Indeks Harga SahamGabungan (IHSG) ditutup di level 7.201 pada Kamis (1/2) sore. Indeks saham melemah 6,24 poin atau minus 0,09 persen dari perdagangan sebelumnya.
Mengutip RTI Infokom, investor melakukan transaksi sebesar Rp10,8 triliun dengan jumlah saham yang diperdagangkan sebanyak 19,06 miliar saham.
Pada penutupan kali ini, 219 saham menguat, 297 terkoreksi, dan 236 lainnya stagnan.
Beralih ke asing, bursa saham Asia bergerak bervariasi. Tercatat Nikkei 225 di Jepang melemah 0,76 persen, indeks Hang Seng Composite di Hong Kong menguat 0,6 persen, dan indeks Kospi Korea Selatan menguat 1,82 persen.
Senada, bursa saham Eropa juga bergerak beragam. Terpantau indeks FTSE 100 di Inggris menguat 0,21 persen, indeks DAX di Jerman melemah 0,2 persen, dan indeks CAC 40 di Prancis minus 0,6 persen.
Semenarta, bursa saham AS kompak bergerak di zona merah. Indeks S&P 500 melemah 1,61 persen, indeks NYSE Composite minus 1,04 persen, dan indeks NASDAQ Composite minus 2,23 persen.
Label:cara pinjam uang di ceria bri、voucher wetv vip、situs slot gacor online
Terkait:shopee cicilan tanpa kartu kredit、erek erek 73 2d、bagus123、slot gampang wd、gacor4d、slot gacor di pagi hari、lagunabet、situs cash apakah aman、situs slot yg terpercaya、situs slot paling gacor 2023
bab terbaru:ligapelangi(2024-06-29)
Perbarui waktu:2024-06-29
《balislot》Semua konten berasal dari Internet atau diunggah oleh netizen,garasitogelHanya promosikan novel karya penulis asli. Semua teman buku dipersilakan untuk mendukung dan mengumpulkan《balislot》bab terbaru。