gacorslot168 97Jutaan kata 19618Orang-orang telah membaca serialisasi
《game slot online paling mudah menang》
Puasa intermiten aman dilakukan, tetapi tidak untuk semua orang******
"Intermittent fastingsebenarnya aman untuk banyak orang, tetapi tidak semua orang. Jadi ada beberapa kelompok yang kurang aman melakukan puasa atau intermittent fasting," kata Martha dalam seminar daring yang diikuti dari Jakarta, Sabtu.
Martha mengatakan, puasa intermiten atau yang biasa disebut sebagai diet puasa di antaranya dapat membantu mengurangi berat badan melalui pengurangan asupan kalori total dan membantu mengontrol rasa lapar maupun kenyang.
Menurut dia, puasa intermiten juga dapat membantu memperbaiki kondisi metabolik berupa tekanan darah, kadar gula darah, kadar lemak, dan kolesterol darah serta mendukung upaya perubahan gaya hidup yang berkelanjutan dan upaya untuk berhenti merokok.
Baca juga: Pasien diabetes dianjurkan konsultasi ke dokter jika hendak berpuasa
Namun demikian, Martha mengatakan, terdapat beberapa kelompok yang berisiko mengalami gangguan kesehatan apabila melakukan puasa intermiten.
Kelompok individu yang memerlukan perhatian khusus bila hendak mulai puasa intermiten yakni ibu hamil, ibu menyusui, pasien diabetes, pasien penyakit refluks gastroesofageal (GERD) atau gastritis yang belum terkendali, pasien penyakit ginjal atau livertahap lanjut, dan pasien dengan kondisi penyakit lainnya.
"Karena tentu saja kelompok ini harus memenuhi kebutuhan nutrisi. Kelompok ini tidak disarankan melakukan puasa sampai kondisinya benar-benar fit," kata Martha.
Martha menyampaikan, kelompok individu yang berisiko mengalami gangguan kesehatan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter apabila hendak melakukan puasa intermiten.
Konsultasi dengan dokter diperlukan untuk memperoleh informasi terkait pemenuhan kebutuhan nutrisi, penggunaan obat-obatan, serta kondisi kesehatan guna menghindari risiko yang mungkin muncul akibat berpuasa.
Baca juga: Cara menahan hasrat ingin ngemil saat puasa berselang
Baca juga: Beda puasa intermiten dan asupan rendah karbohidrat untuk diet
Pewarta: Adimas Raditya Fahky P
Editor: Maryati
Copyright © ANTARA 2024
Jokowi tepis kenaikan pangkat Prabowo bagian dari transaksi politik******
Ya kalau transaksi politik kita berikan sebelum pemilu. Ini kan setelah pemilu supaya tidak ada anggapan-anggapan seperti ituJakarta (ANTARA) - Presiden RI Joko Widodo menepis anggapan penganugerahan kenaikan pangkat istimewa untuk Menteri Pertahanan Prabowo Subianto adalah bagian dari transaksi politik di tengah Pemilu 2024.
Pewarta: Mentari Dwi Gayati
Editor: Budi Suyanto
Copyright © ANTARA 2024
Prabowo terima kenaikan pangkat dari Presiden Jokowi******
Penganugerahan ini adalah bentuk penghargaan sekaligus peneguhan untuk berbakti sepenuhnya kepada rakyat, kepada bangsa, dan kepada negaraJakarta (ANTARA) - Menteri Pertahanan RI Prabowo Subianto menerima kenaikan pangkat istimewa dari purnawirawan jenderal bintang tiga menjadi jenderal bintang empat kehormatan dari Presiden RI Joko Widodo.
Pewarta: Genta Tenri Mawangi
Editor: Budi Suyanto
Copyright © ANTARA 2024
Label:slo5 demo、bunga di adakami、situs slot 988
Terkait:situs slot88 gacor、deluxe 88 slot、wslot888、game tergacor hari ini、rincian pinjaman kredivo、liga play slot88、gerakan99、livecasino、situs slot bos、play vipbet88
bab terbaru:situs agen judi slot(2024-07-09)
Perbarui waktu:2024-07-09
Penerjemah: Devi Nindy Sari Ramadhan
Editor: Bayu Prasetyo
Copyright © ANTARA 2024
Kita (Kementerian ATR/BPN) serius akan melakukan langkah-langkah yang tegas, mau bagaimanapun tidak boleh ada yang melawan hukum di negeri kita. Apalagi kalau berhubungan dan berhadapan dengan rakyat, terutama rakyat kecilJakarta (ANTARA) - Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) berjanji untuk memberantas mafia tanah sebagai wujud komitmennya membela rakyat kecil.
Pewarta: Bayu Saputra
Editor: Ahmad Buchori
Copyright © ANTARA 2024
Pos | Klub | Main | Menang | Seri | Kalah | SG | Poin |
1 | Real Madrid | 26 | 20 | 5 | 1 | 38 | 65 |
2 | Barcelona | 26 | 17 | 6 | 3 | 22 | 57 |
3 | Girona | 25 | 17 | 5 | 3 | 22 | 56 |
4 | Atletico Madrid | 26 | 16 | 4 | 6 | 24 | 52 |
5 | Athletic Bilbao | 26 | 14 | 7 | 5 | 20 | 49 |
6 | Real Betis | 26 | 10 | 12 | 4 | 5 | 42 |
7 | Real Sociedad | 26 | 10 | 10 | 6 | 9 | 40 |
8 | Las Palmas | 26 | 10 | 6 | 10 | 0 | 36 |
9 | Valencia | 25 | 10 | 6 | 9 | 0 | 36 |
10 | Getafe | 26 | 8 | 10 | 8 | -5 | 34 |
11 | Osasuna | 26 | 9 | 6 | 11 | -7 | 33 |
12 | Alaves | 26 | 7 | 8 | 11 | -7 | 29 |
13 | Villarreal | 26 | 7 | 8 | 11 | -10 | 29 |
14 | Rayo Vallecano | 25 | 5 | 10 | 10 | -11 | 25 |
15 | Sevilla | 26 | 5 | 9 | 12 | -8 | 24 |
16 | Real Mallorca | 26 | 4 | 12 | 10 | -11 | 24 |
17 | Celta Vigo | 26 | 4 | 9 | 13 | -10 | 21 |
18 | Cadiz | 26 | 2 | 12 | 12 | -20 | 18 |
19 | Granada | 25 | 2 | 8 | 15 | -22 | 14 |
20 | Almeria | 26 | 0 | 9 | 17 | -29 | 9 |
Pewarta: Alviansyah Pasaribu
Editor: Jafar M Sidik
Copyright © ANTARA 2024
Pewarta: Andi Firdaus
Editor: Budi Suyanto
Copyright © ANTARA 2024
Sementara hujan disertai dengan petir diprediksi terjadi di Denpasar hari iniJakarta (ANTARA) - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca di sebagian besar wilayah di Indonesia berpotensi berawan pada Selasa.
Pewarta: Anita Permata Dewi
Editor: M. Tohamaksun
Copyright © ANTARA 2024
Kita (Kementerian ATR/BPN) serius akan melakukan langkah-langkah yang tegas, mau bagaimanapun tidak boleh ada yang melawan hukum di negeri kita. Apalagi kalau berhubungan dan berhadapan dengan rakyat, terutama rakyat kecilJakarta (ANTARA) - Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) berjanji untuk memberantas mafia tanah sebagai wujud komitmennya membela rakyat kecil.
Pewarta: Bayu Saputra
Editor: Ahmad Buchori
Copyright © ANTARA 2024
《game slot online paling mudah menang》Semua konten berasal dari Internet atau diunggah oleh netizen,bibit88 slotHanya promosikan novel karya penulis asli. Semua teman buku dipersilakan untuk mendukung dan mengumpulkan《game slot online paling mudah menang》bab terbaru。